丹道有云，「顺则生人，逆则成丹。」
顺，说的任脉。
普通人任督两分，任脉之气顺势下行，精漏神耗，自身精气只如流水过客，时时漏泄，难以留存。而逆则成丹，逆的正是督脉。
这任脉在前，督脉在後，皆位於人身中线，普通人终其一生难改下行之势，可若将任督二脉练通，下行之气转为上行，便能气成小周天，循环不息，不漏不耗，丹道有成。
只是逆势而行从来最难。
这督脉便有三大关隘，尾闾关、夹脊关、玉枕关。
三大要穴，关关难破。
不比之前任脉通贯。一个人的气生来下行，加上练幽明气血雄浑，内息绵长，好比水滴石穿，虽说有些费力，但压根不算难事。
而今日在总堂，铁布衫破的便是尾闾关。
练幽明并没有回去住处，而是一个人来了烈士陵园，找了个僻静处，静坐不动，内视自身。说来也怪，他以那日上中天的阳气破关而行，但心口始终有一丝清凉稳固本心，如有神明坐镇，令他意识清明。
非但如此，督脉破关，金钟罩的关隘也开始蠢蠢欲动。
第八关。
手少阳三焦经。
练幽明平心静气，舌抵上齶，撮嘴吞吸，只那麽一卷，所吞内气只如被裹成了一粒圆丹，落入心口，起伏跌宕，鼓荡之势立时悄无声息地上行下沉。
上行泥丸，下沉丹田。
丹道中有记，这三焦是上中下三丹田的总通道。
三焦通则三田贯通，可烝行全身。若依虎啸金钟罩的练法而言，便是护身内劲可密布周身百骸，自此再无罩门破绽，从某种程度上来说已算得上金刚不坏。
便在内气冲击鼓荡的同时，练幽明只觉周身舒泰，三丹田如被无形丝线勾连成了一体，整个人由内而外，浑身毛孔、体表，居然在发亮。
远远瞧着，好似通体放光，容光焕发，神华外显。
这是精、气、神三宝在交汇。
如此，一坐便是下半天。
直到日头西斜。
只说练幽明正自聚精会神感受着自身的变化，哪料胸腹内的五气竞也随之受到牵引。
不过三两个呼吸，他的脸色已在生变。
先是变红，似血气上涌。
可紧接着又变青，然後变黄、变白、变黑……
这便是五脏之气。
练幽明拧了拧眉，不敢大意，心中先是生疑，只因如此变化并非他自己催动，而是这五气冥冥中如受吸引，想要齐齐上行，汇於黄庭，也就是上丹田。
「五气朝元？」
但这一切异变很快又被压制了下来。
「唰！」
只因一声声扫地的声音猝然落入耳中。
练幽明身形微震，平复了内息，五气瞬间沉寂不动。
他面露惊诧，扭头看去，只见那陵园的一条小径上有一道扫地的身影慢慢转过，走向另一边。没有半点迟疑，练幽明呼的提纵而起，脚踩鹤步登天的步伐已是追了上去。
可不追还好，这一追，等他赶到小径的转弯处，看见的还是一角蓝色中山装。
只这一幕，练幽明神色微变，提纵再跨，一步便是三四米，闪身再追。
可浓荫之下，连着几次奔走变向，竟是连对方的正脸都看不见，始终就只有一个背影。
好家夥！！！
大隐隐於市。
练幽明做梦都没想到，这地方居然藏着连自己都没觉察的高人。
他再无保留，两条腿粗涨一鼓，筋络贲张，发劲之下，身後落叶飞卷，人已冲着那道神秘身影扑了过去。
但这一次更吓人。
等他转个弯，那人竟然没了。
似凭空消失了一样。
站在斜阳下，练幽明却觉得遍体生寒，有种见鬼的错觉。
凭自己如今的实力，居然没资格见这人一面。
想来是他丹功火候水涨船高，自身感知愈发敏锐才能在无形中窥见了对方的一角行踪。
只是细细一想，练幽明就有些毛骨悚然，此人的实力怕是……
想都不敢想。
「叨扰前辈了！」
没有强求，他抱拳见礼，转身离去。
别的不说，此人能在这陵园中隐匿行踪，必然是正非邪，说不定是某位传说中的武林宗师。便在他走後不久。
暮色浓荫下，一个扫地的身影缓缓走了出来。
「嗬嗬，不错，吾辈中人，後继有人！」
夜幕时分。
「叫，快叫姑姑，不然我打你！」
屋里，一群人守着录像机，练霜一边看着射鵰英雄传，一边逗弄着自己的侄子，明明说着吓唬人的话，可怀里的大胖小子却一个劲儿的咯咯傻乐。
连带着少女也忍俊不禁，笑个不停。
「哈哈，嫂子，我妈说，这娃娃和我哥小时候特别像，一样的胖……」练霜正亲着，忽听见一声屁响，然後，「啊，嫂子，石头他好像拉」……」
燕灵筠赶忙拿着纸出来，见练霜哭丧着个脸，笑的前仰後合。
屋里一群人闹成一团，楼上练幽明正看着紮马站桩的孙独鹤。
别说，尽管起步晚，但毅力这块儿还是够的。
连颜桃也一样，即便累也不开腔。
就刚搬来那几天，这姑娘只紮个马步便虚汗直冒，实在是底子太差。
但有燕灵筠的针灸和药浴，加上练幽明有意做一些药膳食补，这才两月，两人已是气态大变。毕竞机会难得。
有练幽明这等先觉大高手在旁指点，加上燕灵筠辅以针灸药石，在这里练上两月简直顶的过普通人一两年的苦修。
练幽明如今气态平和，慧剑入主，整个人几乎进入一种静如止水的境地。
静的是心。
就连他身边的人也都在无形中被感染，归於平和，仿佛连酷暑的燥热都消解了大半。
「你这叫死马，要练活，心里想像着身下骑着一匹马，驰骋来去，找寻着那点重心，要协调全身筋肉……江流石不转，将来与人交手，下盘稳固就是稳那重心！」
练幽明尽量用听得懂的话去解释。
眼见孙独鹤紧咬牙关，两腿都站的不停哆嗦，他才喊停。
同时有些无奈，入门晚了，筋骨定型，确实要费些功夫。
孙独鹤擦了把汗，两腿都快成罗圈了，叉着坐到边上，猛灌了一口茶，「这也忒难了。真不知道练到你们那种境界得吃多少苦。」
「吃苦？」
练幽明摇了摇头，如果吃苦就能成就通玄，那反而简单了。
「唱戏的都说上一分钟，下十年功。这练武的也不遑多让，练了半辈子，可能过招也就一两下。」只是话音刚落，眼前的孙独鹤陡然又化作一具白骨。
和之前不一样，练幽明见状神色不改，眸光流转，眼前的骨人浑身上下居然绽放出流光来。白骨流光。
已脱不净。
他心念微动，慧剑斩过，眼前人又复如常。
这炼心之劫，若无意外，至此已算是破了。
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