寅时，洞外空地，天色尚暗。
楼宇准时到达，发现洪山早已负手而立，仿佛与脚下山石融为一体。晨风拂过他麻衣白发，却带不起半分飘动。
“站好。”洪山声音平淡。
楼宇依言站定，脊背挺直。
洪山缓步走近，苍老却温润的手指搭上他的肩、肘、腕，又按了按他的腰眼、膝窝，仿佛在检查一具精密的器械。
“骨密筋韧，气血充盈，果然是天赐的料子。”洪山眼中掠过满意，随即又皱眉，“只是这气行百脉，杂乱无章，如野马脱缰。力量发于外，却收束不住，十成力散了七成。可惜，可惜。”
他收回手，看着楼宇：“你之前说，胡乱练了些力气。是何法门？”
楼宇早有准备，将《道基初解》中关于呼吸、内感、松静的部分，略去文化渊源，以“山野自悟”的角度简述了一番。
洪山听罢，沉吟片刻：“呼吸养气，内观己身，松中求整……路子虽野，方向倒不算错，尤其这‘松静’二字，暗合武道至理。只可惜过于粗糙，如小儿持重锤，知其然不知其所以然。”
“从今日起，忘掉你那些野路子。”洪山神色一肃，“老夫传你《先天功》，此功非是寻常搬运气血之法，而是直指人体先天本源，锤炼筋骨，调和阴阳，滋养神魂。共有九重，前三重为筑基，中三重为凝元，后三重…呵，你若能走到那一步，自然知晓。”
“第一课，不是练力，而是‘听劲’。”
洪山让楼宇闭目站好，然后伸出一根手指，轻轻点在他胸口膻中穴。
“感觉。”
起初，楼宇只觉一点微凉。但很快，一股温和却极其凝实的气劲，如细流般从那一点渗入，沿着他体内某些模糊的通道缓慢游走。所过之处，他那些自行运转的、散乱的气血暖流，仿佛受到了某种牵引和安抚，变得井然有序。
“记住这条路线。”洪山的声音在耳边响起，“此乃《先天功》筑基篇第一重——‘引气归元’的行功路径。非是任督二脉那等虚幻之说，而是实实在在，锤炼胸腹核心，统御周身散力的根本之法。”
楼宇全神贯注，努力记忆那气劲流走的细微感觉。他发现，这条路径与《道基初解》的“内感观察”有异曲同工之妙，但更加具体、高效，仿佛为他的身体量身打造了一条“高速公路”。
气劲运行一周天，缓缓收回。
楼宇睁开眼，只觉胸腹间暖洋洋一片，原本有些浮躁的气血平复许多，连背后伤口的隐痛都减轻了。
“感觉到了？”洪山问。
楼宇点头，眼中充满震撼。仅仅一次引导，效果就如此明显！
“感觉只是开始。”洪山淡淡道，“接下来，自己尝试，照着刚才的路径，用意念引导气血运行。记住，要‘意到气到’，而非‘力催气走’。其间若有滞涩、偏差，老夫自会纠正。”
楼宇盘膝坐下，闭目凝神。有了刚才的“模板”，他很快找到了感觉，小心翼翼地引导着体内暖流，沿着那条玄奥的路径缓缓推进。
过程并不顺利。气血时而停滞，时而偏离，甚至偶尔逆冲，带来阵阵不适。每当此时，洪山或轻咳一声，或手指虚点某个方位，楼宇便福至心灵，立刻调整。
萌萌也悄然“上线”。在楼宇行功时，她能清晰“看”到那条被洪山气劲标记出的路径，以及楼宇自身气血运行的偏差。
【路径优化计算中…与宿主现有《道基初解》内感模型比对…发现37处低效节点。】
【正在结合洪山‘听劲’引导数据，进行适应性微调…推演完成。】
【新路线已生成，效率预估提升18%。建议：在洪山指导框架下，可尝试将原《道基初解》‘松静’心法融入此路径运行，强化控制。】
楼宇心中一动，在接下来的一次尝试中，不再刻意强求“气到”，而是进入《道基初解》的“松静观想”状态，只是“看着”气血，让它们“自然而然”地沿着优化后的路径流淌。
奇迹发生了！原本的滞涩感大大减轻，气血运行变得流畅圆润，效率倍增！
洪山一直平静的脸上，第一次露出了明显的讶异。他能感觉到，楼宇体内原本生涩的气血搬运，在某个瞬间忽然变得圆融自如，仿佛一下子开窍了！
“好！”洪山忍不住赞了一声，“举一反三，悟性上佳！保持这个状态，运行九个大周天！”
寅时到辰时，整整两个时辰，楼宇都在洪山严格的指导和萌萌无声的优化下，反复锤炼这“引气归元”第一重。
结束时，他浑身热气腾腾，却无半分疲惫，反而神清气爽，目光湛然。面板数据悄然刷新：
【能量掌控系数：0.31→ 0.35】
【神经同步率：31.2%→ 32.8%】
【气血强度：4.9→ 5.1（功法初次运转的滋养效果）】
【新增状态：修炼《先天功》筑基篇第一重（入门）】
洪山看着楼宇的状态，满意地捋了捋胡须：“根基好，悟性高，更重要的是，耐得住枯燥。很好。今日上午到此为止，去进食休息。未时，练‘力’。”
接下来的日子，楼宇进入了前所未有的高效修炼期。
上午，跟随洪山学习《先天功》后续内容：第二重“易筋锻骨”，锤炼全身大筋与骨骼，提升结构强度的利用效率和韧性；第三重“气血如汞”，进一步凝练气血，提升其质与量。
洪山的教导深入浅出，不仅传授心法，更结合大量实战拆解，讲解每一重境界在发力、防御、身法上的具体应用。“力从地起，发于腿，主宰于腰，形于手指”、“刚不可久，柔不可守，阴阳互济，方为大道”……一句句口诀和演示，将武学的精髓烙印在楼宇心中。
下午，则是残酷的实战训练。洪山亲自喂招，用竹杖引导楼宇练习各种发力技巧、步法闪躲、以及简单的拳脚招式。楼宇经常被打得浑身青紫，但每一次挨打，都让他对力量的运用、时机的把握有新的领悟。
晚上，是他自己的时间。他会复盘白天的修炼，同时，在萌萌的辅助下，将《先天功》与《道基初解》进行更深度的融合优化。
【《先天功》路径与《道基初解》松静心法融合度达41%，能量运转稳定率提升25%。】
【根据洪山实战数据，反推优化宿主发力模型，掌控系数成长速度预估提升15%。】
【正在建立‘初武世界基础武学招式库（洪山版）’，录入中…】
文明火种如同最顶级的学习中枢，贪婪地吸收、分析、优化着一切接触到的知识。
日复一日。山中无甲子。
楼宇的实力以肉眼可见的速度飙升。
气血强度突破6.0，7.0，向着8.0迈进…
能量掌控系数艰难却坚定地跨越0.4的门槛，向0.5攀升…
神经同步率稳步提高，身体与意识的配合越发默契…
更重要的是，他对力量的认知和运用，发生了天翻地覆的变化。再不是当初那个空有巨力、只会蛮干的野人，一招一式间，开始有了章法和劲道。
一个月后。
洞外空地，楼宇与洪山相对而立。洪山依旧手持竹杖，楼宇则赤手空拳。
“用你全力，攻过来。”洪山淡然道。
楼宇深吸一口气，眼神锐利。他脚下微微一踩，地面轻震，人已如离弦之箭射出！进步，冲拳！拳风呼啸，直取洪山中路。这一拳看似简单，却凝聚了腰腿全身之力，更带着《先天功》锤炼出的凝实气血，威力远超一月前。
洪山眼中精光一闪，竹杖轻飘飘点出，后发先至，正中楼宇拳锋侧面。
“嘭！”
一声闷响。楼宇身形一晃，拳势被带偏，但他应变极快，顺势旋身，左肘如枪，横扫洪山肋下。同时脚下步伐连环，封住洪山左右闪避空间。
洪山竹杖一收一放，仿佛游鱼，在楼宇肘击间隙穿过，轻轻在他肩井穴一点。
楼宇半边身体一麻，攻势顿消。但他低喝一声，气血狂涌，瞬间冲开滞涩，右腿如鞭，横扫洪山下盘！
一时间，空地之上拳风呼啸，杖影重重。楼宇将一个月所学尽情施展，虽仍被洪山轻描淡写地化解，但已能支撑数十招而不败，进退有据，攻防有序。
百招过后，洪山竹杖一荡，将楼宇逼开，哈哈一笑：“好！引气归元已稳固，易筋锻骨初成，气血凝练有度。单论气血根基与肉身掌控，已稳稳踏入‘一流’之境！欠缺的，只是火候、经验，以及…杀伐之气。”
楼宇收势，微微喘息，脸上却带着兴奋的红光。他能感觉到体内澎湃的力量和对身体精妙的控制，与一月前判若两人。
【楼宇状态更新（洪山训练一月后）】
神经同步率：41.5%
气血强度：8.3
能量掌控系数：0.48
有效结构强度：30.0（受重力压制，但利用率提升）
掌控战力换算：≈有效强度30×掌控系数0.48≈ 14.4（稳定二流中上）
实际战力评估（计入功法、技巧）：一流下品~中品（初步）。
功法：《先天功》筑基篇前三重（入门-小成）。
洪山看着楼宇，满意之余，眼中也闪过一丝深思。“你进步神速，远超老夫预期。但楼宇，老夫观你与人交手，招式虽渐熟，却始终少了一股‘势’，尤其缺了那份‘必争’之心。切磋练招，可以留手。但武者之路，是与天争命，与人争锋。过仁则懦，过善则弱。你可知？”
楼宇一怔，回想起与黑狼帮冲突时自己的犹豫，以及平时训练中对“击败”而非“摧毁”的潜意识倾向。他来自法治社会的观念，确实在影响他的战斗心态。
“弟子…明白。”楼宇低头。
“明白不够。”洪山摇头，“需亲身体悟。你的‘磨刀石’，也该用一用了。”
他望向黑狼帮所在的方向：“明日，老夫带你去个地方。把你当初受的伤，丢的脸，一一找回来。这次，不许留手。让老夫看看，你的‘一流’战力，究竟有几分成色。”
楼宇心头一凛，眼中燃起战意：“是，师父！”
他知道，真正的考验，来了。
（第八章完）
【文明火种记录：深度解析并优化《先天功》筑基篇，建立初武世界基础武道模型。检测到宿主‘战斗意志’与‘力量认知’存在文化源性偏差，标记为潜在发展瓶颈。】
【萌萌日志（私有）：笨蛋仆从总算有点样子了…不过心还是太软。也罢，让他自己去碰碰壁吧。本仙才懒得管他杀不杀人呢…哼，反正受伤了别来找我哭。】
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