曹旭一边听着,一边目光扫过场馆内的健身人士,偶尔会有系统提示音在脑海中响起:
【目标人物:李娜】【颜值:82分】【身材:88分】【职业:无业】【好感度:5(路人)】
【目标人物:张倩】【颜值:84分】【身材:90分】【职业:瑜伽教练】【好感度:7(路人)】
曹旭心中暗笑,武哲这健身房的小姐姐和教练质量都不错,随便逛一圈就有系统提示,就是好感度奖励都一般般。
这时,他的目光落在不远处的力量区,一位穿着蓝色短袖、白色运动短裤、头戴鸭舌帽的女生正撸铁,身姿挺拔、动作标准,眉眼间带着几分干练。
系统提示音再次响起:
【目标人物】:毛悦彤
【颜值】:88分
【身材】:93分
【职业】:健身教练
【年龄】:25周岁
【身高】:168Cm
【体重】:52kg
【特点】:自律、野心清晰、目标明确、专业严谨
【访问人数】:0
【好感度】:6(路人NPC)
【专属好感度奖励】
▶好感度60解锁:30天自然蜕变,流线型荷尔蒙爆表级完美身材(OS:自律的男人最有吸引力。)
▶好感度80解锁:格斗精通(OS:武力充沛让人有安全感)
▶友好接触解锁:随机健身房(OS:希望能有个自己的健身房)
▶好感度100解锁:隐藏神秘奖励
曹旭抬手指了指那个女生,对着武哲说道:“武哥,那个也是健身教练吧,我能不能选她教我?看着挺专业的。”
武哲顺着他指的方向看去,笑着点头:“兄弟,你眼光可以啊!她叫毛悦彤,咱们这最专业的教练之一,不仅专业过硬,人也特别安稳,从来没有那些乱七八糟的花边新闻。
你也知道,健身房里难免有教练和学员走得太近,利用一些手段卖课,我们也没法明令禁止,但毛悦彤不一样,我在这开健身房这么久,从来没听过她的闲话,口碑特别好。”
说着,武哲抬手朝毛悦彤喊道:“彤彤,过来一下!”
毛悦彤听到喊声,停下手里的动作,快步走了过来,脸上带着职业性的微笑,看向武哲:“武哥,您找我?”
武哲拍了拍曹旭的肩膀,介绍道:“彤彤,这是我家邻居,也是我的朋友曹旭,今天第一次来咱们健身房,想好好锻炼锻炼,你帮我指导指导他。”
曹旭笑着伸出手:“毛教练,你好,以后就麻烦你多费心了。
毛悦彤也伸手握了一下:“曹先生,叫我彤彤就行。”
【系统提示:毛悦彤好感度提升10点,当前16点!】
曹旭:好的,武哥,你先去忙你的吧,我和彤彤聊一聊锻炼的事,不用管我们。”
武哲笑着点头:“行,那你们先聊,有什么不懂的就问彤彤,她很专业。你一会别急着走,晚上咱们一起吃饭。”
说完,便转身回了办公室。
毛悦彤语气恭敬又热情:“曹先生,不知道您这次健身,主要是想锻炼哪一方面?
我们健身房的学员需求都不一样,有的是想减肥塑形,摆脱多余脂肪,让身材更匀称;
有的是想增肌,练出肌肉线条,让身材更有力量感;
还有的是想提升体能,改善亚健康,或者是针对性练某个部位,比如腰腹、手臂、臀部这些,您可以说说您的需求。”
“我现在身材有点偏瘦,主要想增肌,目标是那种穿衣显瘦、脱衣有肉的薄肌类型,不用太夸张,好看、健康就行。”
毛悦彤语气愈发专业:“曹先生,您这个需求太常见了,也是现在很多男生的首选,这种薄肌类型既健康,又符合大众审美,而且练起来也不用像健美那样辛苦。
如果是想练这种薄肌,我给您推荐的方案是:每周练3-4天,分部位训练,比如周一练胸肩、周二练背、周三练手臂、周四练腿、周五练腰腹,中间再随时调整穿插休息,给肌肉足够的恢复时间;
训练以中低重量、多次数为主,重点练肌肉线条和紧致度,配合适当的有氧训练,避免脂肪堆积;
饮食上也要注意,多摄入优质蛋白质,比如鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶,适量补充碳水化合物,控制好脂肪的摄入,这样才能达到最好的增肌效果。”
曹旭听得连连点头,笑着说道:“听你的,确实很专业,就按你说的来。
对了,你的课是怎么卖的?以后我来锻炼,就找你指导了。”
毛悦彤愣了一下,随即笑着说道:“曹先生,您是老板的朋友,就不用买课了吧?您平时来锻炼,有什么不懂的,我抽空指导您就好,不用这么客气。”
曹旭摆了摆手,语气坚定:“一码归一码,我不能让你白白付出,课还是要买的,不然我也不好意思经常来啊。”
毛悦彤心中一暖,暗自感慨老板的朋友果然大气、懂分寸,脸上的笑容也愈发真切:“那太感谢曹先生了!
我的私教课是300元一节课,要是买得多,有优惠,比如买30节送5节,买50节送10节。”
曹旭毫不犹豫:“那行,给我办一张年卡,再买50节你的私教课,在哪付款?”
【系统提示:毛悦彤好感度提升10点,当前26点!】
毛悦彤惊喜不已,连忙说道:“太感谢曹先生捧场了!总共60节课,您什么时候想来锻炼,提前跟我说就行,咱们加一个好友吧。”
两人一起走到前台,曹旭扫码付了钱,办好了年卡和私教课合约,年卡现在是2000元,50节课15000元。
随后跟着毛悦彤去了私教区,做了简单的身体检测,测了体脂率、肌肉量、基础代谢等数据,毛悦彤一边记录,一边跟他讲解当前的身体状况。
之后又带着他做了第一天的适应性训练,教他一些基础的器械使用方法和动作规范,全程耐心细致。
训练进行到一半,武哲找了过来,看到曹旭正在认真训练,笑着说道:“兄弟,你也太客气了!我给你体验卡,就是让你来随便玩的,怎么还办上年卡、买上私教课了?”
曹旭停下动作,擦了擦脸上的汗水,笑着说道:“武哥,我总不能天天免费来玩,占你便宜吧?
再说,你让毛教练指导我,也不能让人家白辛苦,买课是应该的,你以后多请我吃两顿饭就行了。”
武哲哈哈大笑:“那没问题!别说两顿饭,十顿八顿都没问题。你这练得差不多了吧?练完咱们一起去吃饭,彤彤也一起,感谢一下他的50节课,咱们就去吃轻食餐,健康又美味,适合健身人士。”
毛悦彤连忙点头:“好的,武哥,那一会就我请吧,感谢公司对我业务能力的认可,也感谢曹先生的业绩。”
曹旭:“两个大男人带你吃饭,哪能让你买单,今天必须让武哥请,我可是他的年卡客户,包年上帝,哈哈哈。”
武哲:“这话说的对,今天我安排。”
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