“说起来仍是你救了我，”令狐冲道。当下便将自己与东方别后情况细细说了。
那日东方往黑木崖去，令狐冲、田伯光和仪琳等便随冲虚去武当。路上倒也太平无事，不几日便到了武当。冲虚安排了众人住下，便每日为令狐冲专心调治。冲虚与令狐冲颇为投缘，为治他的伤可说是殚精竭虑。冲虚一直称令狐冲为小友，但令狐冲心中一直敬他为师长，自被逐出师门之后，便从未再受过师长这般日常关怀，再想及岳不群练了辟邪剑法，只觉得自己以前的那个师父已经死了，现在的这个师父只是个长相一样的人。
令狐冲在冲虚的调理下，剑伤渐愈，内伤却是毫无起色。内功心法本是各门机密，二人想不出其中关窍便是无能无力。令狐冲内息发作时，冲虚便以针灸之法减轻他的痛楚。田伯光每每见他被刺得跟刺猬似的，便哇哇叫，仪琳则不住垂泪。令狐冲气色略好时，冲虚知他好酒，还命弟子找了酒来，允许他饮一点。田伯光便陪着他喝酒聊天。
如此过了几日，一日，令狐冲在武当书房中闲逛，看见书架上不少老庄、易经的书。想起东方说过的“道可道、非常道”以及中土武学的发轫。便随手拿出一本庄子的《南华经》翻阅。第一篇《逍遥游》，一翻之下便忍不住一口气读下了去，之后第二篇《齐物论》、第三篇《养生主》、第四篇《人间世》。令狐冲的这一本是冲虚的自注本，书上不少旁注。令狐冲阅过一遍，又重阅一遍，冲虚的注也细细读了。只觉映照之下，自己不由心潮澎湃。原来长久以来，自己许多所思所想，竟与这位庄子这般的契合。许多事情，自己每每遭岳不群责骂，说自己错了，可这位庄子偏偏说自己对的。原来自己竟与这位先圣是一致的！
令狐冲一头沉在书中，思绪万千，真有些恍惚，不知为人行事，何为对，何为错了。不觉冲虚忽然进来了，自己正将脚翘在他的几案上，令狐冲忙缩脚下来，起身歉道：“冲虚道长，你怎么来了？”冲虚呵呵笑道：“无妨，令狐小友病中竟有读书的雅兴，竟是个好学之人。”
令狐冲不觉红了脸，道：“令狐冲是个看见书就头疼的人，小时候为读书不知挨了多少板子，其实一点也不好学。”冲虚摆摆手，自在一边椅子上坐下，道：“若是些不该你读的书，不读也罢。”令狐冲笑道：“还是道长理解我，那些君君臣臣，提笔就拜的书，不是我不想学，实是我一个字也看不进去。”冲虚笑问道：“我方才进来看见令狐小友你抱着一本书看得正入神，不是什么样的书，能蒙令狐小友青眼有加？”令狐冲便将书面给冲虚看，道：“便是这本《南华经》了。我记得幼年时好像也学过，但老师光叫背了，我也是什么都没听进去。今天无意翻开来看，写得真是太好拉。”
冲虚一副十分感兴趣的样子，道：“哦，令狐小友你不妨说说看。《南华经》为什么写的好？”便命令狐冲在自己身侧椅上坐下。令狐冲依言坐下，道：“晚辈初看，也说不上什么心得，只是觉得句句写进了晚辈的心里去了。晚辈拣几句印象深的讲给道长听。”便翻着书，道：“譬如这句‘鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。归休乎君，予无所用天下为！’晚辈想，这意思是，鹪鹩在再大的林子里筑巢居住，也只需要一枝树丫，鼹鼠喝水，便是有一整条河，也只需要一肚子的水。天下再大，便是全给我，我也没用。我想大概我就是这种鹪鹩、鼹鼠所喻的人。”说着便看看冲虚，只见冲虚颔首微笑，道：“解得不错。”
令狐冲得他鼓励，精神一振，续道：“况且天下之大，是有多大？中国不过天下的一片土地。便是全部的天下，之上还有天，天之上还有宇宙星辰，宇宙星辰之外还有鸿冥。与之相比，天下也只是一小片地方罢。有的人以为天下很大，我却以为天下很小。有些人以为自己一生很长，我却以为自己一生很短。譬如，《秋水》中这句‘计四海之在天地间，不似礨空之在大泽乎？计中国之在四海内，不似稊米之在大仓乎’，有些人自以为掌控了天下，其实不过在天地间筑了一个巢，却用尽无数阴谋诡计。麻雀自以为比蚂蚁飞得远，其实不过在天地间多飞了两三里地。这些话讲得真是极好，为晚辈躲懒找到大借口了。”
冲虚拊掌笑道：“令狐小友真是此道中人了，这个想法已得庄子精神，不错。”略一顿，又问道：“只是一味谈大，未免叫人消极，因为天地之大，进两步与进半步便没什么分别，索性便不进了吗？”令狐冲略一沉吟，道：“也不尽是其大无穷，其小也是无穷。所以不能只看到其大，譬如这句“夫自细视大者不尽，自大视细者不明。夫精，小之微也；垺，大之殷也...夫精粗者，期于有形者也，无形者，数之所不能分也”。我们将一粒米无限的分解下去，却永远也不知其最小的构成。人生于天地之间，目之所见，是万物灵长，能造大房，大车，猎其他动物，却仍不知从何而来，为何而来。自然孕育了人这个生灵，可是许多人却忘记了自然，只见人世，互相倾轧，同胞自戮。明明是自然给予了他生命，却拼命要从别人身上夺取得更多，不像一群井底之蛙的互斗吗？况且天地恒常，人命很短，最长寿的彭祖只活了800岁，普通人只能活几十年，而随随便便一棵松树就能活上千年了。自然孕育了人这个万物之首，能思有情，为什么不用这天地的馈赠去体察自然的神秘与伟力呢？”冲虚哈哈长笑，道：“好，说的好！令狐小友真叫老道佩服，命悬一线，仍能在此读书思考，‘大知闲闲，小知间间’，便是此谓了。”
令狐冲得冲虚夸奖，他从未在思想认识上受人夸奖过，不禁有些腼腆，道：“生死有命，我虽不想死，却不至于十分怕死。但我想起来翻这本书，确是因为不想死的缘故。”当下将东方所述，吸星大法与北冥神功的渊源说了。冲虚听罢，眉头紧锁，冥目思索半晌，道：“庄子只是论道，并没有武功修炼之法，但天下所有的法，都源自于道。北冥神功既是脱胎于庄子，一定是按照庄子的道理来修炼，这是不会错的。北冥神功吸人内力，这个道理便如海纳百川，所以叫北冥神功。”
令狐冲亦道：“是啊，但是吸星大法不如北冥神功博大，气海有限，吸取的内力一多，便容不下了，更会反噬自身。”冲虚沉吟道：“不然，北冥再大，也有充满的时候，到时海水反灌，更是没顶之灾。所以气海大小只是其一，北冥再大也须有内力散处，这才是关键。”再沉思一刻，冲虚一鼓掌道：“却是被北冥二字误导了，听到北冥，便以为是《逍遥游》，但看这个吸功散功的过程，应是在《秋水》！”令狐冲刚刚将《秋水》翻过，此刻内容都在脑海，冲虚提醒之下，令狐冲便即醒悟：“不错，百川归海，海看着大，其实仍在天地之间，海水便归于天地。”冲虚道：“还有一个关键，尾闾。‘天下之水，莫大于海，万川归之，不知何时止而不盈；尾闾泄之，不知何时已而不虚。’这个尾闾，是传说里海底泄海水的地方，实际应是没有这个地方的，海水仍是散之于天地。但这个尾闾之于人体，便是尾闾穴。老道想这个功法的关窍是不是便在于此。”两人均如在黑暗之中见到一缕微光，虽仍无法捉到，但都感大为振奋。冲虚捏着手站起来，一壁来回踱步，一壁道：“这个道理按北冥神功的渊源推想，是不错的，只是散功于天地，这想法未免太过不可思议。”此时门外冲进来一人，却是田伯光，嚷道：“令狐冲，快，你有救了！”
跟着后面进来一人，冲虚与令狐冲一看，却是故人，忙迎过去，道：“方生大师！”方生合十道：“阿弥陀佛，冲虚道长！令狐掌门！”寒暄一番，冲虚忙引大家坐了。方生与令狐冲坐在一侧，向令狐冲道：“看起来令狐掌门虽然重伤未愈，眉宇间却有一缕生机，佛祖保佑，方生却是没有来晚。”便让令狐冲将手放在茶几上，为他搭脉，一搭之下却大为皱眉，半晌，才收了手。冲虚在对面问道：“如何？”方生道：“令狐掌门的伤一是为吸星大法所误，二是为君子剑掌力所伤，三是一剑透胸而过。剑伤虽然痊愈了，五脏六腑却都已受损，非独内伤之重。恕贫僧直言，此刻能活着，甚至行走，已是奇迹了。”令狐与冲虚俱默然。方生续道：“贫僧此来，原是带来了救令狐掌门的方子。贫僧那日与师兄同回灵鹫寺，半道却幸甚遇见了大恩人，风清扬大侠。”令狐冲惊喜道：“是太师叔？”冲虚亦感到惊奇。方生道：“正是风前辈，据风前辈所言，他也在嵩山，一切情形都瞧见了。但他已退隐江湖，不愿再理江湖的恩怨是非，所以没有插手。但见令狐掌门伤重，便苦思出一套内功法门，来治令狐掌门的伤。风前辈又找到我，命我将这套法门设法告诉令狐掌门。恰好我收到你们消息，这便赶来了”令狐冲乍闻风清扬消息，心中高兴，只笑吟吟听着，冲虚却有些惊疑道：“无量寿佛，风老前辈当真这么厉害，苦思之下便创出一套法门来？”方生道：“这个，风前辈便是这般所言，贫僧只是转述。但贫僧想，令狐掌门伤的这般重，风前辈没有亲自检视过，这套法门能否成功，只怕也是未知之数。”冲虚听得还是未知之数，登时惊喜又转有些失望，皱眉道：“那么究竟这法门是什么作用呢？”方生道：“据风前辈所言，这法门能使经脉、器官重生，能导气归虚，固本培元。”冲虚捻须颔首，双目放光，道：“这不是正对路吗？”方生却沉稳道：“但要知人力有限，生死有命，再强的功法，也是人创，不能与生死大限相抗。贫僧方才检视令狐掌门的伤，却是极重，不过别无他法，此刻只有尽力一试了！”冲虚起身，微踱两步，似是一番思索，复忽转身向方生道：“不错，既然对路，便不妨一试。其实我们刚刚也想出来一个法子，正好你来了，我们一起参详参详。”便将散功于天地的想法向方生说了。方生听罢，沉吟着奇道：“散功于天地？这是得道家之大道了！只是这方法还有两层机关，这第一层，令狐掌门此刻伤重，若以病体散功，只怕立即生命不保，所以要先愈经脉器官之伤。第二层，散功之后如何聚功？要聚功，令狐掌门便要吸人内力。内力都是武者辛苦积蓄，不论吸何人，这般做法总归不好。但若不吸人内力，令狐掌门便是病好了，也武功全失了。”冲虚亦凝眉，认同方生所虑。方生沉吟一刻，道：“贫僧想此法可以一试！如风前辈所言，他所创这门功法可以生新肌，通绝脉，更能将人体比如宇宙，修习到深处，便如人与自然合一，乃是无上妙法，按此法门妙处推想，修习之后散于天地便是散于体内，散于体内便是散于天地。”冲虚又惊又喜道：“当真？风前辈的这法门能有这般厉害吗？”方生道：“是与不是，如今惟有一试！”冲虚道：“不错。”便向令狐冲道：“令狐小友，说不得，我们两个老家伙却要拿你冒一冒险了。”令狐冲听他们讨论，为自己思虑再三，心下十分感动，此刻便拱手躬身道：“但凭两位前辈安排。”当下冲虚便引令狐冲、方生至武当练功密室。冲虚与方生均知这一番行功只怕要旷日持久，其间种种凶险艰难，难以预计，能否成功也在未知之数。这密室设计精妙，不虞有外人打扰，正可专心行功。方生从怀中取出薄薄几张纸，向令狐冲道：“这是风前辈所传法门，上面各精要处都有说明，请令狐掌门都看熟记牢。”令狐冲接过来，见纸张甚新，确是新写就的，便自去阅记。令狐冲记性甚好，只花了两个时辰，已将这法门记下，反复回忆一遍，确认无误，向冲虚、方生道：“晚辈已记下了。”冲虚笑道：“好，令狐小友真是聪明颖悟。只盼我们这次顺利成功。”三人便在蒲团上坐下。方生道：“令狐掌门，此次行功我们分三个阶段，第一阶段，便是助你修习风前辈所传法门，此刻你内息混乱，贫僧与道长便各使功力助你护着心脉、气海。你便按法门导气归虚，打通各路经脉；第二阶段便是按法门疗内府，焕新肌。第三阶段便是冲尾闾，散功力。”
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